1、辨别真假宫缩
苏州正规助孕包成功价格宫缩是分娩的一个重要信号，而很多孕妇在孕晚期都会出现假性宫缩。因此各位孕妈妈就要学会辨别真假宫缩，不要出现了假性宫缩却误以为是要分娩了，最后去了医院却是虚惊一场。假性宫缩的强度不是很大，而且是没有规律的，只是腹部有轻微的疼痛感。如果孕妇腹痛比较严重，而且间隔的时间越来越短，持续的时间越来越长，这就是分娩宫缩，这个时候孕妇就可以去医院待产了。
2、调整心态
到了怀孕后期，女性的身体变得越来越笨拙，行动力非常差，同时一想到宝宝就要出生了内心难免会紧张，甚至有些女性会出现失眠的情况，为此对于准妈妈来说，产前调整好心情真的很重要。
3、提前准备待产包
对于十月怀胎的准妈妈来说，分娩是最重要的时刻，这意味着宝宝即将和你见面，为此准妈妈在产前一周应当用心准备好待产包，比如将身份证、病历本、大人和孩子的衣服都准备好，这样分娩时就不慌张了。
总之，越是临近预产期，孕妈妈们一越是要多关注自己的身体变化，时刻做好待产的准备，若出现身体不适症状，建议及时就医，完善检查，避免导致不良影响。
hpv感染后最快多久出现症状？学会hpv自我检测方法在家即可取样。据调查发现，大约80%的人都感染过hpv，而宫颈癌的发生和高危型的hpv持续感染有关。因此现代人对于hpv格外关注，担心自己被感染hpv，今天就来教大家如何在家自检。
hpv感染后最快多久出现症状？
hpv感染后病不是所有患者都会出现症状的，即使出现症状时间也各不相同，需结合患者体质来进行判断。一般来说hpv的潜伏期在3周到8个月，感染后患者可能会出现红色丘疹，随着病情发展红疹会逐渐增多，并且呈乳头状突起。另外还有些患者会出现尖锐湿疣引起生殖器瘙痒、肿痛的现在，如果是女性患者在感染hpv后还会出现白带异常，如白带浓稠、带血丝等，都要引起大家的高度警惕。
hpv自我检测方法
1、看症状
部分患者如果出现上文所提到的丘疹、瘙痒、尖锐湿疣以及白带异常等症状，就可能是因为感染hpv引起的。不过因为还有很多感染hpv的患者并不会出现明显的症状，所以患者还是要定期进行hpv检查。
2、hpv自检卡
随着现代人对hpv感染越来越重视，定期检查也是少不了的项目，但每次去医院检查，人多不说，体验感和羞耻感都令患者不愿因前往医院进行检查。因此现在市面上有不少品牌的hpv自检卡，在家就可以取样进行检查，但准确度会受到操作方法和卫生条件的影响。所以如果要检查自身是否感染hpv，建议还是到医院进行专业的检查更加准确。
3、专业检查
对于可能感染hpv的患者来说，最好还是到医院进行专业的检查来进行确认，一般医院对hpv的检查包括HPV-DNA病毒学检测、膜式液基超薄细胞学检测系统（TCT）以及阴道镜下活检。
总结
hpv感染后最快多久出现症状？学会hpv自我检测方法在家即可取样。感染hpv后很多人往往都没有什么特别的症状出现，所以通过症状自我检测的方法并不准确。hpv自检卡虽然准确性比较高，但是会受到使用方法的影响，所以患者如果担心自己被感染hpv，最好还是去医院进行专业的检查来检测。
