那些生双胞胎和龙凤胎的人通常都是让人羡慕，因为一次性生下两个宝宝，尤其是一次性生一个女儿和一个儿子，这绝对是人生大赢家，让不少人感觉非常羡慕，毕竟给自己人生凑成一个好字是一件很幸运的事情，如果想让自己实现生双胞胎或者是龙凤胎的愿望，建议广大夫妻备孕要了解怎么样才能生双胞胎或龙凤胎。
建议大家在备孕阶段一定要让自己更放松，千万不要为了生龙凤胎给自己施加太大压力，否则会直接影响到自己和孩子的身体健康，也没有办法正常的怀上龙凤胎，怀上龙凤胎肯定是大家美好的愿望，但是如果因为这件事情有太大的压力，自然就会影响到正常的生育能力，甚至可能会影响到未来宝宝的健康发育。
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1、试管婴儿过程所需时间，与患者的具体情况、用药方案和医生的技术息息相关，时间长短不没有统一规定的标准。一般而言，试管婴儿的整个过程耗时１－３个月左右。具体的时间分布，要根据患者自身情况等因素来决定。如下：
2、１、前期检查阶段：通常时间为１－２个月。男方需化验精液，女方亦需完成一些基本的检查，如妇科检查、诊刮、输卵管通透试验、抗精子抗体、肝功能和乙肝两对半、血常规分析和出凝血时间及基础内分泌激素测定（月经第３天）等。
3、２、促排卵、监测卵泡阶段：大概在１个月左右。一般于黄体中期即月经第２１天开始用药，使体内促性腺激素处于低水平，用药８天左右月经来潮，月经第３－７天，开始肌肉注射促卵泡发育的药物，３天后Ｂ超监测卵泡发育情况，调节用药剂量。
4、３、取卵、取精、胚胎体外培养并移植：在促卵泡发育药物应用１０天左右，卵泡发育成熟，这时经Ｂ超引导下经阴道穹窿穿刺可取出卵子，在体外授精，培养３天后受精卵发育成胚胎放入宫腔，移植后卧床休息２－４小时。
5、４、胚胎移植后：胚胎移植后第１４天验晨尿确定是否妊娠；如有妊娠，在妊娠后１４天检查胎儿数及胚胎着床部位。
6、试管婴儿从最开始的促排到最终的妊娠确定，一共需要六个步骤。
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7、正式做试管婴儿前要做检查。做检查最终的原因在于能保证操作后期的试管婴儿过程有效运行，比如说女性需要做B超、输卵管、性激素等检查;男人需要检查精液，然后丈夫和妻子都要对染色体、血常规和肝功能的肝功能进行检查。
8、排卵诱导和B超监测。顾名思义，女性应开始促排卵治疗促排得到更多卵子，在促排的过程中要进行卵泡监测，比如月经第八天在医院进行排卵监测，因为卵泡的发育需要检查，最好的卵泡应该作为试管婴儿。
9、取卵、精子和受精。监测卵泡成熟之后就要开始准备取卵了，检查前几项后，应取精子和卵子，一般来说，卵子的质量好、数多，试管婴儿的成功率也会高一点。在取卵的时候也要开始取精。然后，女人的卵子与男人的精子结合，使受精卵开始形成，可以把受精卵培养到第三天的早期胚胎，也可以培养到第五天成熟的胚囊期。
10、胚胎培养和移植。女人的卵子和精子结合的人会形成受精卵后，胚胎就会形成在培养专业医生了几天，医生将直接移植到女性的子宫腔，在移植之后的两周，孕妇就可以去医院做B超检查，看是否怀孕。
11、做泰国试管婴儿移植后要怎么做?
12、健康的生活方式。比如说在饮食中，应注意均衡的营养，在备孕期间要吃高蛋白质、高膳食纤维的食物，根据你的身体对饮食的调整，例如，有些顾客吃得太细而便秘，那就要吃更多的粗粮，喝更多的水。
13、还有别让自己工作过度。虽然从理论上讲，移植后不会影响正常工作，但你必须根据身体状况做事情，一旦顾客在怀孕后立即恢复工作，但她自己身体虚弱，就有可能会有流产症状。还有移植后，烟酒、咖啡和茶可能都要戒掉，还不能吃能促进血液循环、化瘀、防止流产的食物。
14、保持良好的心态。泰国试管婴儿移植后的心态问题是非常重要的，肯定有人移植紧张后后，心理压力是非常大的，对胚胎的植入这种态度也是有影响力的客户移植前和我一起在巨大的心理压力自己聊天，态度很阴性，问我怎么缓解。我建议她可以天天和平静听音乐，做一些自己喜欢的事，调节人的情绪，转移注意力，只是要小心，不要让自己就行太累了。
