孕早期最怕的就是HCG（绒毛膜促性腺激素）不翻倍了与孕酮不足了。
每天胆战心惊的，天天往医院跑或者上各种论坛去询问：“医生医生，我这数值太低了，是不是得进行打针保胎了，请你一定要保住我的孩子......”
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1、第224天(32周)运动胎教孕晚期也要运动
2、孕晚期,有些准妈妈担心活动会伤胎,不敢参加适当的劳动或运动，这是不对的,孕晚期准妈妈适当参加一些运动,对准妈妈的健康和胎宝宝的生长发育都是有益的。
3、适当的运动能使准妈妈全身肌肉得到活动,促进血液循环,增加母亲血液和胎儿血液的变换;能增进食欲,使胎儿得到更多的营养;能促进胃肠蠕动,减少便秘;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有效改善盆腔充血状况;能够有助分娩时肌肉放松,减轻产道的阻力,有利顺利分娩。
4、孕晚期准妈妈运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。舒展体操运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性,既能松弛骨盆和腰部关节,又可以使产道出口肌肉柔软,同时还能锻炼下腹部肌肉。
5、孕妈妈练习孕妇瑜伽,对于分娩时调整呼吸很有帮助。
6、棋类活动能够起到安定心神的作用。
7、自孕9月起,准妈妈的子宫过度膨胀,宫腔内压力较高,子宫口开始变短,准妈妈身体负担也较重,会出现浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等。此时,准妈妈应适当减少运动量,以休息和散步为主,过于频繁的活动会诱发宫缩,导致早产。
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9、当试管婴儿进行实际诊断和治疗时，大多数人可能也有自己的诊断和治疗方法，所以你对上海不孕症医院的排名并不像你想象的那么彻底。目前，很多人在上海做不孕症医院时，总是希望参考当地的排名，那么当地的排名真的有用吗。
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