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试管婴儿的旅程中会有很多不确定的因素，但专业的生殖中心会尽力通过仔细关注其控制范围内的每一个因素来提高试管婴儿的成功率。来保护你的生育梦想。在试管婴儿的帮助下，数以百万计的健康婴儿出生，对于许多试图怀孕的人来说，它仍然是一个不错的选择。
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1.虽然你想尽快恢复苗条的身材，但是在月末服务期间，你不应该减肥。减肥不仅会影响新妈妈自身身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养成分，进而影响宝宝的成长。那么，产后如何用饮食控制体重呢？
2.如果真的想减肥，也应该停止母乳喂养再实施。一般建议产后至少四个月。
3.不能减肥，但是可以通过饮食控制体重。比如产褥期可以喝低脂牛奶或者脱脂牛奶，少吃脂肪和糖等。
4.新妈妈因为分娩失去了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。所以除了多吃肉、蛋、鱼等食物补充蛋白质外，还要多吃蔬菜补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月末服务的选择：
5.莲藕：含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是一种很好的祛瘀生新的植物药。新妈妈多吃莲藕，可以尽快清除积聚在腹部的瘀血，增加食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于喂养新生儿。
6.黄花菜：含有蛋白质和磷、铁、维生素A、维生素C等矿物质。营养丰富，味道鲜美，特别适合做汤。产褥期容易出现腹痛、排尿困难、面色苍白、睡眠不安。多吃黄花菜有助于消除上述症状。
7.豆芽：含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等。蛋白质是生长组织和细胞的主要原料，可以修复分娩时受损的组织。维生素C可以增加血管壁的弹性和韧性，防止出血，纤维素可以缓解便秘。
8.海带：含碘和铁多。碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。新妈妈多吃这种蔬菜，可以增加乳汁的含量。铁是制造红细胞的主要原料，可以预防贫血。
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9.莴笋：含有钙、磷、铁等多种营养成分，能助长骨骼，坚固牙齿。特别适合产后少尿、乳汁不畅的新妈妈。
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